每天早晚做的“洗脸”，事关皮肤屏障的清洁。很多人经常随意抹一把、与家人共用一瓶洗面奶，甚至不洗脸。其实，洗脸的学识不小，不认真对待易诱发各种皮肤问题。

　　水温选择。人的面部温度是32℃，因此洗脸时水温也应是32℃。假如温度较高，虽然可以强力去油，但会损伤对面部有维护效果的皮脂膜，损坏皮肤屏障，容易发生过敏、发红、灼热、枯燥脱皮等不适症状；假如用冷水，易使皮肤外表舒展，不易洗净油脂，达不到抱负的清洁效果。另外，很多人习惯在水盆中洗脸，这种做法并不科学。应该选择活动的水，清洁产品才干更彻底地跟着水流被冲净。

　　清洁产品。大家都知道脸上油脂多要用去油力强的，枯燥要用润泽保湿的产品，但面部油脂排泄会跟着温湿度改变，清洁也要随气候调整。夏季高温潮湿，需求一款清洁力好的产品；秋、冬天和春季枯燥，皮肤保湿能力差，假如还用夏季清爽型产品，就会形成过度清洁，把维护肌肤的皮脂膜也洗掉了，应换成温润型的。

　　洁面成分。洁面成分的配方主要由三类组成：剂型成分、增加成分和清洁成分。剂型成分有水系和油系两类。增加成分是指在清洁产品中参加保湿、美白、冷静舒缓成效的植物提取物，以及香料和防腐剂，事实上，增加成分在洗脸过程中很少能留在脸上发挥成效。清洁成分在化工行业里叫外表活性剂，决定了整支洁面产品的好坏，而不是那些增加成分。外表活性剂的清洁力、安全性不同，选择产品时，要留意看成分表中所列外表活性剂的称号，从而大致判断产品的好坏。安全的成分包含磺基琥珀酸酯类、谷氨酸类、肌氨酸类、两性基二乙酸二钠、两性基乙酸钠、两性基丙酸钠、癸基葡萄糖苷，往往两种以上搭配运用，以达到清洁力与温和性的平衡。

　　清洁工具。人们常用的洗脸工具各有利弊。1.毛巾。毛巾不要又擦手又擦脸，否则形成穿插感染，而且易繁殖细菌和微生物，主张洗完脸后用一次性纸巾擦拭。假如一定用毛巾擦脸，也不要摩擦，轻轻按压面部吸干水分即可。2.双手。洗脸前先用消毒香皂或洗手液将双手彻底洗净，再用纸巾擦干，然后再进行脸部清洁。不要用凉手洗脸，否则会使面部毛孔缩小，不利于脏污排出。3.洁面海绵。这种产品能产生很多泡泡，清洁也很洁净。但要留意运用前用开水消毒，运用完毕放在阳光下、通风处晒干。

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